«movement is a medicine for creating change in a person’s physical, emotional, and mental states”
Carol Welch
Hallo und herzlich willkommen auf meiner Homepage, wo ich die Kraft des achtsamen Bewegens durch Pilates und Yoga feiere. Tauche ein in eine Welt in dem Körper und Geist im Einklang sind. Entdecke die transformativen Vorteile dieser ganzheitlichen Praktiken, die darauf abzielen deine Muskeln zu stärken, deine Flexibilität und Körperhaltung zu verbessern und deine innere Ruhe zu fördern. Egal ob du dich erst am Anfang deiner Praxis befindest oder bereits Fortgeschritten bist, Pilates und Yoga können in jeder Lebensphase erlernt werden.
Mit viel Freude und Liebe zur Bewegung begleite ich Dich auf deine achtsame Bewegungsreise.
Tatiana Iannone